Un café al sol

        Holaa, holaaaa. Pues sin darnos cuenta, ya estamos en mayo. Ya se que lo dice todo el mundo, pero es que el tiempo pasa sin darnos cuenta.          Siento que ha sido un curso muy raro. Se me ha hecho cuesta arriba algunos meses, otros ha sido más simple. Honestamente, creo que he experimentado todos los sentimientos que existen, pero eso también es bonito. He aprendido muchísimo, sobre todo de mi. Me he conocido en todas mis versiones, he madurado y he descubierto quién quiero ser. Todavía me queda trabajo y tengo que seguir centrándome en mi, pero estoy segura de que lo haré.          Este curso he aprendido más que en toda mi vida, y quizás con lo que diga os pueda ayudar en algo. He aprendido que el tiempo pasa, no cura, así que hay que levantarse y hacer algo, algo que te apetezca, que no te haga daño y que te de paz. También he aprendido que sí, que las segundas oportunidades merecen la pena, p...

        Buenas. Para hoy os traigo un tema totalmente desconocido para mi. He tenido que buscar toda la información en internet para poder hacer la columna de esta semana. El tema de hoy son los haiku.          Si no he buscado mal, el haiku, originario de Japón, " es un poema breve compuesto por tres versos, tradicionalmente de 5, 7 y 5 sílabas respectivamente. Lo que distingue al haiku es su capacidad para capturar un momento de la vida cotidiana, a menudo relacionado con la naturaleza, en un instante de iluminación. A través de la observación cuidadosa y la selección precisa de palabras, el haiku invita al lector a detenerse, reflexionar y encontrar belleza en lo simple y lo efímero."          En la columna de hoy, la profesora nos retaba a hacer un haiku, así que ahí va el mío:               Montañas de nieve,          ...

          Muchas veces no sabemos cómo empezar algo, ¿verdad? Sobre todo cuando queremos hablar de un tema que es importante para nosotros o que simplemente nos gusta. Tal vez he empezado muy "del tirón", sin saludar ni nada, pero ¿cómo se engancha al oyente o al lector? Y más cuando sentimos que el tema del que vamos a hablar tiene una especial importancia.  Sin embargo, yo creo que todos tenemos a esa persona que, hablemos de lo que hablemos, con ella siempre nos sentimos escuchados. Pero este no es el tema principal, que me voy por las ramas.         Hay una palabra que parece que ya todo el mundo conoce y que hace unos años nadie sabía, la resiliencia. Siendo educadores sociales, habiendo pasado una pandemia, escuchado charlas y siendo adolescentes con redes sociales, creo que todos sabemos su significado. Pero como siempre hay algún despistado, os dejo la definición .           A mi parecer, y...

     ¡Buenas! Como todas las semanas, para esta la columna que tenemos que hacer es sobre una fotonovela. En lo que consiste es en hacer unas fotos que cuenten una historia. Mi tema era el uso de los teléfonos móviles.     Lo que he hecho ha sido coger varios playmobils y he intentado representar el aislamiento que pueden llegar a generar los teléfonos móviles sin darnos cuenta. Nos pasamos el tiempo viendo nuestra vida pasar a través de una pantalla, sin observar realmente lo que tenemos enfrente y sin disfrutar de verdad las cosas que nos llegan. Espero que en las fotos se pueda verlo que quería representar.   

EL TDAH NO ES UN LÍMITE      El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental que comprende varias problemáticas persistentes, como por ejemplo dificultad para prestar atención, hiperactividad, impulsividad... Además, estas conductas pueden tener malas repercusiones a nivel de salud mental y de sociabilidad. Puede tener consecuencias en la escuela con malas notas, baja autoestima, problemas para entablar relaciones, etc.     Pero esto es lo que todo el mundo sabe o puede intuir. El TDAH es mucho más que eso.     Primero de todo, explicar que la parte del cerebro que se relaciona con el déficit de atención es la parte frontal, que en las personas con TDAH no ha madurado correctamente; y la parte que influye a la hiperactividad es la amígdala, que no funciona del todo bien. En las personas con este trastorno, todo esto funciona como un sistema de apagado y encendido, es decir, si la amígdala está muy activa, el frontal ...

          Imagina que vives en un pueblo neoyorquino del siglo XIX y XX, donde las mujeres trabajan mucho, pero no son muy reconocidas. Un día, en 1908, un grupo de mujeres se hartó de las malas condiciones y decidió hacer algo. Se pusieron de acuerdo y organizaron una manifestación para pedir mejores condiciones laborales y el derecho al voto.           Estas mujeres y sus manifestaciones se dieron a conocer en todo el mundo, y se llegaron a organizar en otros países. Pero no fue hasta 1910 que se celebró la primera conferencia internacional sobre los derechos de las mujeres en Dinamarca.             Ahí, una señora llamada Clara Zetkin propuso celebrar un día cada año para recordar la lucha de las mujeres por sus derechos y en busca de la igualdad. Así nació la idea del Día de la Mujer.           Después de muchas marchas y protestas, en 1977 las Naciones Unidas...

     ¡Holaaa! Espero que todo os esté yendo de 10.😉 Para la columna de esta semana os traigo a  Chat GPT . Supongo que todos sabéis lo que es, pero por si alguien no lo sabe, os dejo la definición que la propia inteligencia nos da: " La inteligencia artificial es como enseñarle a las computadoras a pensar como los humanos. Es un campo de la informática que se enfoca en crear programas y máquinas capaces de realizar tareas que normalmente requerirían inteligencia humana, como aprender, razonar y resolver problemas. La idea es que estas máquinas puedan imitar nuestras habilidades cognitivas para realizar diversas tareas de manera automática."      Una vez ya sabemos todos lo que es la inteligencia artificial, os explico la actividad de esta semana. La tarea consistía en proponerle un prompt a Chat GPT y hacerle algunas preguntas. Un prompt es algo así como "adoptar un rol", así la inteligencia lo adopta y puedes mantener una conversación.    ...